學英文的方法有很多種，大多數成年人時間較為緊湊，加上記憶力的衰退，對於投注在英文上的程度、專注力較無法像年輕時期的強烈；旦年過四十所累積的社會經驗值、專注力正是幫助自己學英文的好機會!
讓我們一起將過去所學的英文方法，從記憶中消除，抱著輕鬆的心態把英文視為溝通工具。
簡單來談，成年人要學英文，時常接觸英文是培養自學的好方法，有哪些方法呢？
1、找出你學英文的動機
學習的第一步，先找到為什麼要學英文的動機？當學習遇到困難時，學習動機可以幫助你跨越，有持續往前走的動力，想一想！想要知道自己的英文能力到哪裡？為了可以看懂聽懂英文電影？英文可以得到升遷的機會？
2、訂好英文的學習計劃
成年人因為工作、家庭等時間都很緊湊，所以可以每天各安排15-30分鍾，計劃好要聽要看的節目，每天進步1%的威力是很強大的。
3、創造英文環境
將網站或手機可以換成英文，不知不覺中熟悉英文單字，耳朵聽著英文廣播節目、看英文書，讓自己沉浸在英文的環境中。
4、語言是用來溝通的
別將學英文當做是困難的事，語言是用來溝通的，最重要的是要開口說出來，從簡單的單字句子開始，建立信心。
5、測試自己的英文程度
台灣現在有英文檢定、多益、托福等，如果時間無法配合，也可以在網路上測驗，例如：Breaking News English、官方EF SET，用測驗來檢視自己學到了多少，哪個方面要加強。
在網路上有哪些網站可以自學的？
1、 Breaking News English
如果你想知道自己的閱讀和聽力的能力，可以在這個網站上做測驗，網站裡也可以學習到英文閱讀與聽力。
2、TED
每天花15分鍾看一部TED的影片，練習聽力和英文用語，可以選擇和自己熟悉的領域或是有興趣的議題，有逐字稿可以對照。
3、CNN 10
提供全世界發生的清息以及資訊 內容涵括焦點新聞、氣候、商業、娛樂、政治...，可以搭配逐字稿可以一邊聽英文，一邊增加閱讀能力。
4、BBC Learning English
BBC Learning English是最完整的英語學習網站，可以依照英文能力選擇適合的課程，設有單字、發音、文法、會話、聽力、閱讀等學習資源，內容持續更新。可以在網路上學習和免費下載MP3檔及文字檔到自己的電腦，讓你不用上網也能繼續複習和進修。
5、 Forvo
來自世界各國的使用者上傳自己母語中各種單字的正確發音，如果有遇到專有名詞或是專業名詞，都可以在這個英文網站做查詢。
每天撥出時間做跟英文相關的，用5官學英文，每天進步一點。
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